福岡市で話題の肌ファスティング｜スキンケアをやめたら肌が変わった理由 | 福岡市でエステならLM garden | ブログ

福岡市で足つぼと体質改善を中心にサロンを運営し、これまで延べ数千人以上の女性の身体と向き合ってきました。

セラピスト歴は7年以上、ハワイ州のマッサージライセンスを取得し、現地での施術経験も積んできました。

その中で強く感じてきたのは、
**「外側からのケアだけでは本当の意味での改善にはつながらない」**ということです。

実際に、肌トラブルに悩む多くの方が
**“しっかりケアしているのに良くならない”**という状態にありました。

そしてこれは、私自身も同じでした。

美容の仕事をしているからこそ、
数えきれないほどのスキンケアを試してきました。

それでも肌のゆらぎやざらつき、くすみは繰り返される。

そんな中で出会ったのが、
「肌ファスティング」という考え方でした。

肌ファスティングとは？

肌ファスティングとは、
スキンケアを足すのではなく引くことで、肌本来の力を引き出していくケアです。

現代のスキンケアは、

・乾燥対策
・美白
・毛穴ケア
・エイジングケア

と、どんどん“足すこと”が前提になっています。

しかしその結果、

✔ 不要な成分の蓄積
✔ ターンオーバーの乱れ
✔ 自らうるおう力の低下

が起きているケースも少なくありません。

なぜ足しすぎると肌は弱くなるのか

肌には本来、

・再生する力（ターンオーバー）
・守る力（バリア機能）
・うるおう力

が備わっています。

しかし、過剰なスキンケアにより
**「与えられることが前提の肌」**になると、

✔ 自分で整える力が弱くなる
✔ 外的刺激に敏感になる
✔ トラブルを繰り返す

という悪循環に入ります。

実体験｜スキンケアを減らして起きた変化

思いきってスキンケアを減らしたとき、
最初に感じたのは不安でした。

でも数日後、

✔ 肌のざらつきが減る
✔ 透明感が出る
✔ 触れたときの質感が変わる

そして何より、

「肌が呼吸している感覚」

これをはっきり感じました。

リーズプロRe:skinプログラムとは

モリーズプロのRe:skinプログラムは、

✔ 不要なものを出す（ターンオーバー）
✔ 肌環境を整える
✔ 本来の力を引き出す

という**“リセット型スキンケア”**です。

つまり、

足す前に、整える。

という新しい考え方。

肌ファスティングで得られる変化

・スキンケアのなじみが良くなる
・肌が安定する
・ゆらぎにくくなる
・素肌に自信が持てる

「隠す肌」から「育てる肌」へ。

ここが一番大きな変化です。

こんな方におすすめ

・スキンケア迷子になっている
・何を使っても変わらない
・肌を根本から変えたい
・素肌に自信を持ちたい

まとめ

肌は、本来もっとシンプルです。

足し続けることで失っていた力を取り戻す。

それが肌ファスティングです。

最後に

「今のスキンケア、本当に合ってる？」

そう感じている方は、
一度“引く”という選択を。

LM gardenでは、
肌ファスティング体験もご用意しています。