【福岡市|体質改善】5年後、10年後も元気な私でいるために。足つぼセラピストが「栄養」を大切にする理由
こんにちは。
福岡市中央区で、
巡りを整える足つぼサロン
LM garden の古本(こもと)ハルです。
7・8月限定キャンペーンも、いよいよ最後のご紹介になりました。
これまで、
🌻肌を整える。
🌿心を整える。
🦵脚を整える。
そんなキャンペーンをご紹介してきました。
そして最後は、
「体の内側を整えること」
についてお話ししたいと思います。
実は私は、
足つぼだけでは、
本当の意味で体質改善はできないと思っています。
足つぼだけでは足りない理由
私は足つぼが大好きです。
巡りが良くなる。
呼吸が深くなる。
体が軽くなる。
でも、
その体を作っているのは何でしょう?
答えは、
毎日食べているもの。
私たちの体は、
毎日の食事から作られています。
だからこそ、
足つぼで巡りを整えながら、
栄養も一緒に考えることが、
未来の体づくりにつながると思っています。
今日は少し、足つぼから離れて「栄養」のお話をしたいと思います。
最近、お客様からこんな質問をいただくことが増えました。
「おすすめのサプリありますか?」
昔の私なら、
「食事から摂るのが一番ですよ。」
そう答えていたと思います。
もちろん、その考えは今でも変わりません。
できることなら、毎日の食事からしっかり栄養を摂る。
それが一番理想です。
でも実際には、
朝はパンだけ。
お昼はコンビニ。
夜は子どもの残り物を食べて終わり。
そんな毎日を送っている女性が本当にたくさんいます。
さらに夏になると、
暑さで食欲が落ちたり、
冷たい麺類ばかりになったり、
アイスやジュースで済ませてしまったり…。
「ちゃんと食べなきゃ。」
そう思っていても、思うようにいかない日もありますよね。
だから私は、
食事を基本としながらも、
必要な時にはサプリメントも上手に活用することは、
とても良い選択だと思っています。
でも…。
「何でも飲めばいい。」
とは思っていません。
私がサプリを積極的に勧めなかった理由
実は私、
今までサプリメントを積極的に販売してきませんでした。
ドラッグストアへ行けば、
壁一面に並ぶサプリ。
ネットにも情報が溢れています。
何が違うのか分からない。
お客様もそう思っています。
そして私自身も、
「本当に自信を持っておすすめできるものは何だろう。」
ずっと探していました。
足つぼをしていると、見えてくることがあります
私は毎日、お客様の足を触っています。
すると不思議なことがあります。
健康にすごく気を遣っている方ほど、
足が硬いことがあるんです。
もちろん足つぼだけで病気は分かりません。
ですが、
「どうしてこんなに頑張っているのに疲れているんだろう?」
そう感じることがあります。
お話を聞くと、
「毎日サプリを飲んでいます。」
という方も少なくありません。
私はそこで思いました。
飲んでいることと、体が使えていることは違う。
栄養は一人では働けません
例えば鉄。
女性には欠かせない栄養素ですよね。
でも、
鉄だけ摂れば元気になるかというと、
そうではありません。
鉄が働くためには、
ビタミンB群
葉酸
銅
ビタミンC
マグネシウム
など、
たくさんの仲間が必要です。
栄養はチームプレーなんです。
だから私は、
「○○だけ高配合」
という商品より、
全体のバランス
を見るようになりました。
そしてもう一つ大事なのが「吸収」
ここは意外と知られていません。
栄養は、
飲めば終わりではありません。
体に吸収され、
細胞で使われて初めて意味があります。
例えば鉄にも種類があります。
同じ「鉄配合」と書かれていても、
吸収されやすいものもあれば、
そうでないものもあります。
これは鉄だけではありません。
ミネラルも、
ビタミンも、
"どんな形で配合されているか"
で利用されやすさは変わってきます。
だから私は、
成分量だけではなく、
「体で使えるように作られているか」
をとても大切にしています。
だから私はウェルネスプラスを選びました
そんな中で出会ったのが、
ウェルネスプラスのサプリメントです。
私が魅力を感じたのは、
「〇〇mg入っています!」
という派手さではありません。
必要な栄養素が、
体の中で働けるように、
組み合わせまで考えられていること。
さらに、
吸収されやすい形にも配慮されていること。
そして品質管理への考え方にも共感しました。
この会社なら、
自分のお客様にも紹介できる。
そう思えたんです。
新登場「オーソサプリ Pro Pack」
今回新しく発売されたのが、
オーソサプリ Pro Pack
女性用・男性用があり、
必要なビタミン・ミネラルを、
バランス良くまとめた個包装タイプです。
バッグに入れて持ち歩ける。
旅行にも便利。
飲み忘れしにくい。
忙しい毎日でも続けやすいのが魅力です。
でも私は、
「Pro Packだけ飲んでください。」
とは思っていません。
人によって、
必要な栄養は違うからです。
だから栄養チェックがあります
ウェルネスプラスには、
ウェルネス栄養チェックレポート
があります。
スマホで質問に答えるだけ。
不足しやすい栄養素や、
体の傾向が分かります。
もちろん医療機関の検査とは違います。
でも、
「今の自分」を知るきっかけになります。
私は足つぼでも、
まずは
「自分を知ること」
から始めます。
栄養も同じです。
出てきた結果(受付番号)を
こちらのLINEにお送りください✉ https://lin.ee/5rpaxQl
女性は夏こそ栄養不足になりやすい
実は夏は、
一年の中でも栄養不足になりやすい季節です。
汗をかけば、
ミネラルが失われます。
強い紫外線を浴びれば、
ビタミンCの消費量も増えます。
暑さでそうめんばかり。
アイスばかり。
冷たい飲み物ばかり。
胃腸も弱ります。
すると、
栄養を吸収する力まで落ちてしまうことがあります。
夏の終わりに
「疲れが取れない」
という方が多いのは、
この積み重ねも関係しているのかもしれません。
妊活・生理痛・更年期も栄養は土台
私は普段、
妊活や生理痛、更年期のお客様もたくさん施術しています。
だからこそ感じます。
どのお悩みにも共通しているのは、
体の土台づくり。
もちろん、
サプリだけでは変わりません。
でも、
必要な栄養がなければ、
ホルモンも、
自律神経も、
筋肉も、
血液も、
作ることができません。
だから私は、
足つぼだけではなく、
食事や栄養も一緒にお伝えしています。
私は認定アドバイザーとして、一緒に考えます
私はウェルネスプラス認定アドバイザーです。
だからといって、
商品を売りたいわけではありません。
「何を飲めばいいですか?」
ではなく、
「今のあなたには何が必要なのか。」
そこを一緒に考える存在でいたいと思っています。
足つぼをしながら、
食事のお話も。
生活のお話も。
栄養のお話も。
全部まとめて相談できる場所。
それがLM gardenです。
【7・8月限定】
キャンペーン④ インナーケア応援キャンペーン
🌿 ウェルネスプラス全商品10%OFF
✨新発売「オーソサプリ Pro Pack」も対象!
さらに、
ウェルネス栄養チェックレポート受付中!
サロン受け取りもOK。
サイト注文も10%OFF。
継続購入はその後も5%OFF。
最後に
私が届けたいのは、
サプリではありません。
未来のあなたです。
5年後も。
10年後も。
元気に歩けること。
旅行を楽しめること。
好きな服を着られること。
鏡を見て笑えること。
そのためには、
外側だけではなく、
内側から整えることも大切。
足つぼ。
香り。
肌。
漢方茶。
そして栄養。
全部がつながって、今のあなたをつくっています。
だから私は、これからも「売る」のではなく、
「寄り添う」ことを大切にしながら、
一人ひとりに合った体づくりのお手伝いをしていきたいと思っています。
夏キャンペーンのご案内🌻
7・8月限定で、
LM gardenでは4つの特別キャンペーンをご用意しています。
🌻 キャンペーン①
10年後も今の自分を好きでいるために。
肌ファスティングキャンペーン
🌿 キャンペーン②
香り・足つぼ・ブレンドオイルで整える
軽やかな私になる1ヶ月
🦵 キャンペーン③
この夏、脚を隠すのをやめませんか?
下半身スッキリ!1ヶ月集中ケア
💊 キャンペーン④
5年後、10年後も元気な私へ。
未来の私をつくる インナーケア応援キャンペーン
お申し込み・詳細はこちら🌿
気になるキャンペーンがありましたら、お気軽にご相談ください♪
公式LINEにご登録後、
🌻 「夏」
とメッセージを送っていただくと、
各キャンペーンの詳細をお送りします。
LINEはこちら
LM garden公式LINE
LM garden
住所:福岡県福岡市中央区高砂2丁目6-21 徳安ビル402
NEW
-
2026.07.11
-
2026.07.10【福岡市|脚やせ・む...こんにちは。 福岡市中央区で、巡りを整える足つぼ...
-
2026.07.09【福岡市|香り診断・...こんにちは。 福岡市中央区で、巡りを整える足つぼ...
-
2026.07.08【2026夏限定】夏老け...「まだ7月だから大丈夫。」 そう思っていませんか...
-
2026.07.0540代から肌が変わる本...「毎日しっかりスキンケアをしているのに、なんだ...
-
2026.07.01【夏老け対策】9月に後...「夏は汗をかくから肌の調子がいい。」 「冬の方が...
-
2026.06.22生理痛と便秘が同時に...「生理前になると便秘になる」「生理痛がひどい月...
-
2026.06.17【福岡市の足つぼ】本...こんにちは。福岡市の足つぼサロンLM gardenの足つ...
CATEGORY
ARCHIVE
- 2026/076
- 2026/065
- 2026/059
- 2026/044
- 2026/031
- 2026/022
- 2025/1224
- 2025/046
- 2025/034
- 2025/026
- 2025/013
- 2024/121
- 2024/112
- 2024/106
- 2024/096
- 2024/089
- 2024/0710
- 2024/056
- 2024/043
- 2024/036
- 2024/027
- 2024/018
- 2023/121
- 2023/113
- 2023/104
- 2023/098
- 2023/0811
- 2023/0711
- 2023/068
- 2023/0516
- 2023/0415
- 2023/0310
- 2023/0222
- 2023/017