正直、
最初はめちゃくちゃ迷いました😂

「3カ月分、一式かぁ…」

金額もそう。
続けられるかな？もそう。

私は今、
サロンで“肌ファスティング”を扱っていますが、
実は最初から即決だったわけではありません。

きっかけは、
友人のセラピストさん。

その彼女に、
肌ファスティングの話を聞いた時、
すごく印象に残った言葉がありました。

それが、

「やるなら、まず3カ月」

でした。

肌って、
今日塗って明日変わるものじゃない。

今の肌は、
これまでの積み重ね。

だからこそ、
“育てる期間”が必要なんだと。

その時は正直、

「3カ月かぁ〜😂」

って思いました。笑

でも今なら、
はっきり言えます。

彼女の言葉、本当に間違ってなかった。

それに彼女を含め、使っているみなみなさま

ノーファンデで、肌つやつや☆

今日は、
41歳の足つぼ師である私が、
肌ファスティングを3カ月続けて感じたこと。

そして、
“ノーファンデに近づいた”
と思えた理由を、
リアルにお話ししたいと思います🌿

元々、美容を頑張りきれないタイプだった私

実は私、
美容にめちゃくちゃ詳しいタイプではありませんでした。

スキンケアも最低限。
メイクもシンプル。

昔の私を知る友達からすると、
今の私が美容について語っているの、
たぶんびっくりすると思います😂

でも40代に入ると、
肌って“隠せなく”なる。

寝不足。
疲れ。
ストレス。
ホルモンバランス。

全部、
肌に出る。

しかも、
ただ高いものを塗ればいい感じでもない。

「なんか最近、疲れて見える」

それが、
じわじわ気になっていました。

肌ファスティングって、“与え続ける美容”の逆だった

私が出会ったのは、
モリーズプロの
「肌ファスティング」。

最初聞いた時、
正直かなり衝撃でした。

だって今までの美容って、
“足す”が基本だったから。

乾燥したら保湿。
気になるなら美容液。
ハリ不足なら栄養。

でも肌ファスティングは、
逆。

「まず、与えすぎをやめてみる」

なんです。

モリーズプロでは、
まず7日間で“排出”。

そして23日間で、
肌を“再整”していく。

つまり、
肌本来の働きを育てていく考え方。

これが、
足つぼ師の私にはすごくしっくりきました。

最初の7日間、「え、大丈夫？」ってなった😂

これ、
リアルな話なんですが。

最初の数日、
私はかなり不安でした。笑

「あれ？乾燥してる？」
「今までより物足りない？」

でも逆にそこで、
気づいたんです。

私、
今まで“塗ることで安心”してたんやなって。

乾燥したら足す。
不安なら重ねる。

でも、
それって本当に
肌が欲しがってたのかな？って。

3カ月で変わったのは、「肌そのもの」

肌ファスティングって、
1週間で劇的変化！
みたいなものではないと思っています。

（でも、ちょっとずつ確かに変わっていきます♪）

でも。

3カ月くらい経った頃から、
「あれ？」
が増えました。

・朝の顔が違う
・夕方の疲れ顔が軽い
・肌が柔らかい
・メイクノリが違う
・ファンデを薄くしたくなる

そして今、
41歳の私が思うのは、

“ノーファンデに近づいた”

という感覚。

完璧な肌！
ってわけじゃないです😂

でも、
隠したいより、
「今の肌、結構好きかも」
って思えるようになった。

それが、
すごく大きかったんです。

足つぼと肌ファスティング、考え方が似ている

私は福岡市で、
女性向けの足つぼサロン
「LM garden」をしています。

普段は、
生理痛や妊活、更年期、不眠など、
身体の巡りを見ることが多いです。

そして足つぼを通して、
ずっと思っていることがあります。

身体って、
本当は自分で整う力を持っている。

足つぼも、
“何かを足す”ケアではなく、

巡りを作って、
本来の働きをしやすくするケア。

肌ファスティングも、
すごく似ているんです。

無理やり変えるんじゃなく、
肌そのものを育てる。

だから私は、
めちゃくちゃ共感しました。

やから、
足つぼサロンやけど。

がっつり
「めっちゃいいスキンケア」
扱ってます😂✨

40代からの美容は、「育てる」が心地いい

私は、
20代に見られたいわけじゃない。

でも。

10年後も、
“なんか素敵やな”
って思える自分でいたい。

疲れ切った顔じゃなく、
ちゃんと笑っていたい。

だから今は、
“盛る美容”より、

育てる美容

の方が、
心地いい。

肌って、
生き方が出ると思うんです。

疲れすぎてない？
家族のために我慢しすぎてない？
ちゃんと自分を大切にできている？

全部、
肌に出る。

だから私にとってスキンケアは、
ただの美容じゃない。

未来の自分への投資。

そう思っています🌿

まずは3カ月。未来の肌を育てる時間

もし今、

・何を使ってもピンとこない
・スキンケア迷子
・40代から急に肌が変わった
・疲れ顔が抜けない
・根本から整えたい

そんな風に感じているなら。

まずは3カ月、
“肌を育てる”
という感覚で向き合ってみるのも、
いいかもしれません☺️

私自身、
最初に「3カ月やってみて」
と言ってくれた友人に、
今めちゃくちゃ感謝しています。

福岡市の足つぼサロン
「LM garden」で、

足裏からも、
肌からも。

未来の自分を育てるお手伝いをしています🌿