ホルモンバランス②は虫類脳⁈ @福岡市足つぼ👣 | 福岡市でエステならLM garden | ブログ

ホルモンバランス②は虫類脳⁈

お勉強シェア2日目♪

ひとの脳
1番内側には
◉は虫類脳と呼ばれる脳幹
体温や呼吸など生命を維持するための機能を備えている
↓
◉ほ乳類脳と呼ばれる大脳辺縁系
本能・感情
体温、摂食、生殖、ホルモン分泌などの調節
↓
◉人間脳　大脳新皮質
言語・理性の脳

この本能と理性の葛藤が
ストレスに😥
ストレスは自律神経の乱れにも繋がります…
ホルモンバランスにも影響が…

自律神経を司るのは
🟢視床下部
=ホルモンの分泌・免疫系の調整においても
大切な働きをしています

⚫︎自律神経
⚫︎ホルモン分泌
⚫︎免疫系
この3つが関わり合い、生命を維持しようと働いています
〈ホメオスタシス〉

ホメオスタシスを司る視床下部の負担を和らげるためにも
副交感神経を働かせることが◎

サロンで筋肉をゆるめ
リラックス=副交感神経🌿
▶︎自律神経も整いますよ♡

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